[教程]AI生图，如何保持人物一致性？
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随着AI图像生成技术的不断进化，越来越多创作者开始尝试用 AI 制作高质量的写真作品。从网络上流传的情侣写真系列，到各种浪漫场景，大家都在追问一个关键问题：
为什么别人生成的角色从头到尾都是同一对情侣，而我做出来每一张都不一样？
这正是“人物一致性”问题——尤其当我们尝试生成“情侣写真”系列图像时，角色统一就显得尤为重要。一不留神，男方长相换了、女方发型变了，完全不像同一对情侣。
那么，如何让 AI 生成的情侣在不同场景中都能保持外貌、气质、穿搭的一致？今天就来教大家一套简单实用的方法，适用于生成“情侣写真”的 AI 图集。
一、目标明确：我们要做什么？
我们的目标是生成一组“情侣写真”系列照片——包括男方和女方，在多个浪漫或生活场景中出现，比如：
- 情侣牵手在街头漫步
- 两人在咖啡馆相对微笑
- 穿情侣装在公园嬉戏
- 依偎在沙发上看电影
关键点是：无论在哪个场景，两人的形象都要一致，看上去就是同一对情侣拍摄的！
二、确定人物设定：先生成统一的初始形象
第一步，我们要“创造出”这一对情侣。
你可以用任意 AI 图像生成工具（如 Midjourney、Stable Diffusion、即梦AI），先生成每个角色的代表图像。
操作步骤如下：
构造提示词（Prompt）
例如我们设定的是：
- 男方：28岁，短发，阳光帅气，穿白色衬衫
- 女方：26岁，长发微卷，甜美笑容，穿红色连衣裙
示例中文提示词：
一对情侣合影，情侣脸正视前方。男方28岁，短发，阳光帅气，穿白色衬衫；女方26岁，长发微卷，甜美笑容，穿红色连衣裙，高清摄影风格，浪漫自然。
- 多次生成并挑选最合适的一张图像
- 每位角色可以单独生成，确保面部特征清晰、风格自然
- 也可以直接生成情侣合影，选一张两人状态都好的作为“基准图”
- 下载无水印原图
- 推荐保存高清、无水印的版本。可以参考本站之前的文章：
[小技巧]无水印保存即梦AI生成的图片，下载无水印的图片。 - 后续所有一致性图像将以此为参考图，以下图为例：
三、用参考图功能生成一致性写真
这一步是关键！我们要使用“图像参考功能”来保持人物特征的一致。以下以“即梦AI”为例。
步骤详解：
- 导入参考图
- 点击“导入参考图”按钮
- 上传之前下载好的情侣合照（或分别上传两人参考图像）
点击上传参考图
参考图1
- 打开生成界面，输入新的场景提示词
例如：
情侣牵手在夕阳下的街头漫步，温馨浪漫，高清摄影风格
- 点击生成，等待结果
保持人物一致AI生成花费时间较长，请耐心等待。一段时间后，你将得到一张两人外貌保持一致，但场景与姿势变化的新写真图像。
- 多次尝试不同场景提示词，生成写真图集
示例中文提示词：
情侣在咖啡馆对坐，温暖灯光下，两人相视微笑，高清摄影风格
情侣在草地拍摄结婚写真，阳光明媚，两人非常开心，高清摄影风格
四、对比示例：效果验证
通过“参考图 + 强度设置”这套方法，你会发现：
男方始终是同一个人，不会“换脸”
女方的发型、五官和第一张保持高度一致
两人无论换衣服还是换姿势，都还是原来那对情侣
这种方式不仅适用于写真图，还可以扩展用于短视频素材、动漫头像制作、IP形象构建等。
五、常见问题解答
Q：可以保持几个角色人物一致？
A：可以保持最多两个角色人物一致，只需要先生成每个角色的参考图，然后导入参考图。
Q：可以加道具和换服装吗？
A：当然可以。提示词中加入关键词即可，比如 “穿情侣卫衣” 或 “手拿玫瑰花”。
Q：不同背景和光线会不会影响一致性？
A：通常不会。但复杂背景可能会导致 AI 模型注意力转移，建议场景描述简洁明确。
六、总结
制作情侣一致性 AI 写真并不复杂，只要掌握以下核心技巧：
- 先生成理想形象的参考图，或者非AI生成形象
- 使用“参考图”功能来保持一致
- 多次尝试不同场景提示词，生成写真图集
- 搭配自然摄影风格词语，增强画面质感
这套流程简单有效，不需要美术基础，就能做出像专业情侣写真棚拍的“AI 作品”。